人人都可以自由选择

在上次共读活动中，我们制定了使命宣言；在上节课中，我们了解了思维方式转换的方法。今天我们来学习高效能人士七个习惯的第一个习惯积极主动。

我们经常会听到一个说法：“我已经尽力了！”真的尽力了吗？说这句话的时候，我们是处于积极主动，还是消极被动呢？下面，我们一起来学习一下什么是积极主动？

原文P108《高效能人士的起个习惯》（30周年纪念版）

节选 第三章  习惯一：积极主动

积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力；而消极被动的人则截然相反，他们感情用事，易受环境或条件作用的驱使。

但这并不意味着积极主动的人对外界刺激毫无感应，只不过他们会有意无意地根据自己的价值观来选择对外界物质、心理与社会刺激的回应方式。埃莉诺·罗斯福(Eleanor Roosevelt，美国小罗斯福总统的夫人一译者注)曾说：“除非你愿意，否则没人能伤害你。”圣雄甘地（Gandhi)也曾经说过类似的话：“除非拱手相让，否则没人能剥夺我们的自尊。”可见最刻骨铭心的伤害并非悲惨遭遇本身，而是我们竟然会放任这些伤害戳在我们心上。在感情上，这个说法一时很难让人接受，惯于怨天尤人者尤其如此，但只有真正接受了“我昨日的选择决定了今日的我”的观念，才可能说“我有权另做选择”。

我的理解

选择的自由

人类的大脑习惯于用最省力的方式去面对外界的刺激，而这种回应往往是消极被动的，可能带来好的结果、也可能带来不好的结果。如果能够面对刺激能够进行自由的选择，并进行回应，那便是积极主动的模式。读到这里大家可能会有些困惑，什么是积极主动的模式呢？我们可以通过以下四个标注去判断。这四个标准是每个人都具备的天赋，是每个人都可以实现的。

第一，是否具备自我意识。自我意识就是思考自己思考过程的能力，凭借自我意识，我们可以去客观的检查我们是如何看待自己和周围环境的，我们的思维方式决定了我们如何看待这个世界，这也是我们上节课讲过的每个人需要不断的检查自己的思维方式和拓展自己的思维方式的原因。

第二，是否具备想象力。想象力是超越现实和自己的经验认知，在头脑中进行现实创造的能力，例如，通过想象力创造自己没见过、超越自己经验的事物的能力。例如，上节课中讲过的柯维没有想出四个孩子的父亲为什么纵容孩子在地铁上大喊大叫，这就是缺乏想象力。

第三，是否具有良知。良知是明辩是非，坚持原则，判断思想、言行是否正确的能力。例如，如果公司两个人发生冲突，旁观者不能够明辨是非，不敢依照原则去进行判断，那就不是一个积极主动的模式。

第四，是否拥有独立意志。独立意志即能够基于自我意识，并且不受外界影响，能够自行其是的能力。举个例子，一个人人云亦云的人，他就不具备独立选择的能力，而是受到外界影响，不能够自行其是。

当我们具备了自由选择的能力，我们就可以将更多的精力投入到影响圈的事情中，用于不断的提升自己。这里引入一对概念：关注圈和影响圈。

关注圈就是每个人都有格外关注的问题，但其中有一部分是凭借个人能力很难改变的问题、超越了个人的掌控能力，例如房价、国债、战争等等；在关注圈中有一部分是自己可以掌控的，例如每天工作的时间、每天工作技能的练习与提升等等。

这里需要重点说明，积极主动的人更关注自己的影响圈，而通过对于影响圈的关注，不断的投入时间和精力，我们的影响圈是会被不断扩大的。

扩大影响圈的方法

扩大影响圈的核心是做出承诺并信守承诺。积极主动的本质和最清晰的表现就是对自己或者别人的有所承诺，然后从不食言。可以试着通过以下步骤来扩大影响圈。

第一，列出影响圈中的事情。我们可以试着找出自己影响圈中的事情，并按照事情的轻重缓急进行排序，列出自己影响圈的事情。

第二，做出承诺及计划。依照自己对事情轻重缓急的排序，并进行事情是否可以做出承诺进行判断，例如，个人能力是否可以完成、个人时间是否允许等等，如能够判定自己能够完成，并且进行计划的制定。

第三，信守承诺兑现及记录。依照计划进行承诺兑现，这是最重要的一步，通过不断的实践可以不断的提升个人能力，扩大自己的影响圈。

实践练习

1.试着找出一件自己自由选择的事件，进行简要描述（说明时间地点人物、起因经过结果）；如果可以的话，试着用自由选择中人类的四个天赋进行判断。

2.试着列出最近一段时间内（时间自己确定）扩大自己影响圈的计划。