免疫系统漫游指南，你值得了解

这是今年1月份新鲜出炉的小书，想来如果不是新冠病毒疫情，我是不大会主动去读讨论免疫系统的书籍的，更何况这本书并没有多少“有用”的信息，既不会告诉你该怎么做能活得更健康，更不容易生病，也不会告诉你面对未知的病毒你有哪些可以主动采取的防护策略，各有什么用途。实际上这本书只是为我们揭示了人类个体的免疫系统究竟是怎样工作的，它有多复杂和微妙，又有哪些自限性和不完善。

如果看过B站上的《工作细胞》这部动画， 再来看免疫系统中提到的各类细胞就感到相当熟悉了。吞噬细胞、B细胞、T细胞、记忆细胞......不同的细胞在免疫系统中担当着不同的任务，有着各自的作用。

任何一个复杂系统都不是三言两语能够讲清楚的，无论是构成免疫系统的细胞种类和数量多少、还是不同种类细胞间的分工、协作方式，以及在这些分工和协作中产生的对细胞个体和整个生命体的影响，都很难被说清楚。但一路读下来，越是这样，越让人觉得生物演化的奇妙性。了解时刻守护自己健康的免疫系统，还是件蛮有趣的事情。

这本书没想给读者灌输什么硬核知识，作者谦虚的说如果干货太多，术语太多，很可能读者就少了。全书内容围绕一个问题展开，就是“如何设计一个系统来保护身体不受伤害？”主要要做到以下三点：
1、要能够分辨敌我（细菌、病毒和寄生虫），做到精准识别和打击敌人；
2、要能同对人体有益的微生物和平相处（比如肠道内多达10万亿的细菌）；
3、要识别情况轻重对应选择调用资源（先天免疫系统先上，适应性免疫系统待命）。

在每一次对抗过程中，免疫系统如何标识这些有害的入侵者？如何应对入侵者的变异和欺骗？如何在消灭入侵者的同时不伤及自己人？如何在短时间内快速集结战斗力消灭入侵者，又能在平时不因“养军”而过度消耗能量？以上每一条都不是简单设计就能做到的，目前这个尚不完美的免疫系统是上万年来人类逐步演化的结果，复杂系统的演化，值得了解一二。