生酮饮食记录Day4

早上：油菜豆腐、西兰花、莴笋、虾

中午：蓝莓、小三角奶酪4块

活动：今天早上去馆里Mysore，有90分钟，开始的时候有想死的感觉，软弱无力的，练完了状态也好了。之后回家吃早餐，早餐之后收拾了化妆台、擦地来着，然后就休息，虚弱的不想站立，晚上去上了一节课，状态却超出想象的好。

感受：吃完早餐也没有力气，今天倒是不便秘了，可能是奶酪的功劳，犯困的时候一眯就睡着了，特别容易入睡，四肢软弱无力的日常，上厕所都犯懒，即使这样也坚持自己热爱的瑜伽。

就这样吧，明天继续……

我要摊尸了……

生酮饮食记录Day4