NPD（自恋型人格障碍）

爱自己没错，但以伤害他人为代价的自恋，是一种病态。

6个NPD（自恋型人格障碍）的核心特征

1）成就泡沫：总吹嘘“只有我能做到”，实际成果常夸大或剽窃。 

2）情感吸血鬼：你倾诉痛苦时，他会强行转移话题到自己身上。 

3）煤气灯操控：犯错后反而指责你“太敏感”，扭曲事实逃避责任。 

4）完美人设陷阱：初期伪装成“灵魂伴侣”，快速推进关系后暴露冷漠。 

5）三角测试：故意提及前任/追求者刺激你竞争，以此获得优越感。 

NPD的诊断需专业评估，别轻易给伴侣贴标签，但若长期感到被消耗、贬低，请相信直觉及时止损。 

真正的爱不会让你怀疑自己是否“配得上”。