幸福课第一课

2018-08-29  本文已影响0人  虫子_3ecf

幸福为什么靠近你?

超高的智商,强大的驱动力,超强的辨证思考能力,较高的职业道德。一一更擅长完成重要目标。

消极的精神对话:

1.与自卑有关的思想(攀比)

2.与缺乏爱与缺乏与他人联结相关思想(不安全感,过度需求与情感回避)

3.与缺乏控制有关思想(想改善一切)

摒弃滋生消极精神对话的行为,目标和价值观。

生活满意度评分,13分,不幸福。

第一个愿望:财富自由。

第二个愿望:家庭幸福

第三个愿望:人际和偕,环游世界

场景1选择:金线与享受快乐谁更重要?

场景2选择:选择正确与选择提升幸福感的方式谁更重要?1/6的人愿意为了声望与美貌牺牲幸福。

第三个悖论:选择高薪竞争性行业还是内在激励性行业?爱钱与安全感究竟是不是相悖的?

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