今天是2020年4月10日  星期五  小雨

自律生活20言，天天精彩不间断

早睡早起  健康美食  阅读写作  投资理财  关爱家人  加持朋友

这会虽然外面是阴天，小雨绵绵，但是心情大好，阳光灿烂，春风吹拂。

因为连续两天，睡觉的时候将手机放在卧室外面，做到了早睡早起。

今天早晨五点半多一点醒，躺到6点起床。

做到早睡早起，首先感谢赵先生。

昨天在写作群里，有人推荐了一个10万+的公众号，引起了我极大的兴趣。十点多还抱着手机看个不停。沙发上看累了，跑到卧室倚在床头上看。赵先生走进来，发话了:几点啦？

我:10点了，怎么过这么快！

这几天我嚷嚷着每天十点关机，将手机放在卧室外边。

昨天刚执行了一天。

赵先生是笑着说的，悦耳得很。如果他用很气愤的声音，可能我会不自觉地就要和他对抗，会赌气继续看。

所以说话的时候，你是想表达你的情绪还是想达到目的？如果要达到你的目的，应收敛起你的情绪，以对方能接受的方式表达你的意思或诉求。

我关机，跳下床，一边说:好，好，手机放在外边。

赵先生笑起来:也不一定要将手机放在外边。

我还是将手机放在外边，自己刚说了话不能自己打脸吧。很快洗刷完，上床，关灯，闭眼。

今天早晨五点多一点就自然醒了。

小小的喜悦。洗漱完喝杯开水。昨天进行首次直播的写作群里今天很热闹，有打卡跑步的。有问候早安的。我发了一个早安！总不发言也不好。

进厨房做饭。

晨起即写是实证有效的写作方式，不过在自己的爱好和关爱家人之间，我选择了关爱家人，先给赵先生做饭。他上班走了之后，我有充足的时间来写作。

甜面条加荷包蛋，麦香味浓郁，鸡蛋营养丰富。鸡蛋最营养的吃法，一个是白水煮，一个是荷包蛋。

小菜是快炒包菜，鲜亮碧绿。

先生走出卧室，经过餐桌，笑眯眯。“不错，不错！”

哪天你也早起做顿饭。

心里这样埋怨着，还是被那笑容俘虏，明天极大概率继续早饭做起。

谁让自己在家上班，看似清闲。

实际上还真是累不着。网课上的作业，好的班级一半人数上交作业。有的班级，班主任催的不紧，60多人的班级，只交不到十份作业。无论任课老师怎样说，要求也好，恳求也罢，只差乞求了，家长和学生呢，好像没看见，不理不睬。那少数交作业的里边有的还不将作业拍照，只扔过来两个字“完成”  。

阅尽千帆，不生气，气也没用啊！

要感谢的另一个人，军范律政。

军范律政让我的日更继续坚持下来。昨晚他在群里的分享，让我看到了坚持的信念和力量。

懂懂大学的时候，每天在QQ坚持日更，到现在，一写15年。内容无它，就是记录日常的经历见闻和感受。

一件事坚持做五年，好过一年做五件事。

我的这一次日更坚持了133天，4个月。

继续写下去，不管怎样这是不是自己的最爱。

投资知识学起来

沪深300指数：由上海和深圳市场选取300只A股作为样本股，其中沪市208只， 深市92只，均为规模大、流动性好，交易活跃的主流股票，覆盖了沪深市场六成左右的市值。上证综指和深圳成指只是分别反映了沪深市场各自的股票行情走势，不能反映沪深两个市场的整体走势，而沪深300指数则能综合反映沪深两市的整体走势。由于基金一般都持有沪深两个市场的股票,当上证综指与深圳成指的涨跌幅相差较大时, 沪深300指数更能反映基金的涨跌幅度。

中证500指数：剔除沪深300指数样本股及最近一年日均总市值排名前300名的股票，将其余股票按日均总市值由高到低进行排名，选取前500名的股票作为样本股，综合反映了深圳市场小市值公司股票的整体行情走势。所以中证500指数又称中证中小盘500指数。

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