一个小时读完一本书，做完笔记并复述出书中重点，可能吗？
可能！
你觉得你看完一本书需要多长时间？
有人说一个星期，有人需要三天，有人甚至说休息日的话一天就够了。这个阅读的速度，对于普通人来说是没有什么问题的，但是如果是对于职业读书人，对于一个想靠写作赚钱的人来说，这个速度是远远不够的。
另外，看完书以后，你能复述出来书中的主要内容吗？给别人推荐这本书时，你除了会说：“这本书挺好的，推荐你看一下”之外，还有没有别的方式？这成为职业读书人的第一个阅读障碍是，如何高效地读懂读透一本书。
今天介绍一个高效的阅读方法，不仅可以让你用一小时内看完一本书，并且还能复述出这本书的主要内容。
这个方法是郑伊廷老师创造的，原名叫做极速阅读法，后来被帅小冰老师引用，为了方便大家理解，叫做苹果阅读法。
说它是苹果阅读法，其实也可以叫做橘子阅读法、樱桃阅读法。它是如何实施的呢？
在开始之前需要准备一本书，一张纸和一支笔，和一个闹钟。
书是用来读的，纸和笔是用来记录的，闹钟是用来定时的。
拿起这本书，首先想好你想从这本书中得到什么？比如你读《非暴力沟通》的话，你是想解决什么问题？是如何与伴侣相处，还是如何与孩子沟通？然后再考虑一下你为什么想了解这个问题，是因为最近总是跟另一半争吵还是与孩子越来越难以沟通？想好这个动机之后，就可以带着这个唯一的问题来开始读书。这个过程大概会花掉十分钟。
就像你进入一片果园里摘苹果一样，这个问题就是你要摘的苹果。
但是一本书有可能是解决很多问题，怎么办？就像一个果园里有各种各样的水果一样。不要管其他水果，你就只摘苹果。边看书边记录与这个问题有关的关键词。与你问题有关的地方可以认真读，与你关心的问题无关的部分可以适当快读和跳读。边读边记录记录关键词，这个过程大概需要40分钟。
最后再用5-10分钟根据你摘录的关键词复述一遍内容，经过复述以后，你会发现对书本内容的理解突然就透彻了很多。
一个小时读完一本书，做完笔记并复述出书中重点，可能吗？
这个方法很简单，就是因为简单，甚至是有很多聪明人都不屑于使用。但是这个世界上的聪明太多了，踏踏实实学习的笨人反而很少。荀子曾经说过“能积微者，速成”。如果你能按照这个方法踏踏实实练习，一个小时读完一本书，对于书中其他的知识点，如果还想详细了解的话，可以再用一个小时读一遍，你要知道用五个小时读五遍和用五个小时读完一遍，理解是截然不同的。
为什么苹果读书法有效呢？这是因为人类的大脑一次最多能记住3-7个组块，当你想从书中获得很多知识时，大脑反而是记不住的。但是当你只专注的就想记住一个内容时，这个还是比较容易做到的。其次，当你有时间限制时，大脑在时间的紧迫之下，也会更有效率。
一个小时读完一本书，做完笔记并复述出书中重点，可能吗？
下面是我践行苹果阅读法的一条记录。
书名：《未来的工作》
用时：75分钟，时间超了，闹钟响的时候，还剩大概三分之一的内容没有读完，于是又用了十分钟读完，五分钟复述。
问题：未来的工作具有什么特点？
目的：了解未来的工作，提前学习相应的能力。
摘录关键词：超职场时代，自由工作时代，工作方式转变，全能型人才。多个职业身份，引领工作，外部资源，人力资源平台，工作任务，组织结构，回报方式，积极面，消极面。
复述：未来二十年将会进入超职场时代，90%工作者的工作方式将会发生改变，很多人会成为自由工作者。
这个时代要求工作者既要有深厚的专业知识又要懂各种应用技巧，一个人通常会有多种工作身份，可以既是一个公司的副总，又是另外一家公司的总裁。对于企业而言，管理本质并没有改变，还是引导工作者完成企业的工作任务，但是管理方式却发生了改变，是引领工作而不再是管理员工。企业将会与合作伙伴或者外包公司等外部资源发生深度勾连。
在超职场时代，会有一个人力资源平台来协调自由工作者和企业的关系。
可以从三个方面区分传统职业时代与超职场时代，分别是组织结构、工作任务和回报方式，在组织结构上，传统职业封闭并孤立，而超职场则具有渗透性和合作性及灵活性等特点；在工作任务上，传统职业只要是按照职位来划分，时间地点固定，主要依靠全职员工，而超职场则是按模块块划分，时间地点比较自由，主要依赖自由工作者；在汇报方式上，传统职业长期一致，而超职场则具有个性化和创造性。超职场对工作者最大的吸引是能行学到新的知识和技能。
以上内容是我通过75分钟的阅读以后，根据关键词复述出来的，基本包含书中大意。读这本书的时候，深切地感觉到超职场时代已经来临，并且就存在我们身边，比如我们可以通过线上写作来给平台投稿获得报酬，这就是典型的自由工作，工作不是按照职位来分的，时间地点自由，回报方式灵活。那我接下来需要具备什么能力呢？首先是要打磨自己的专业知识，具备超常的写作能力，并且需要熟练应用办公软件，如PS,PPT,等。接下来就应该有的放矢培养相关能力。
一个小时读完一本书，并且能复述出来要点，还能联系实际生活加以应用，利用苹果阅读法真的可以做到，这不是我第一次实践苹果阅读法，但是这一次却给我非常大的震撼，尤其是当我这些内容落实到文字再进行输出时，我觉得我以前浪费了很多可以高效阅读的时间。
