这么大了还控制不了自己的生活该怎么办？

这么大了还控制不了自己的生活该怎么办？现在自己也已22岁了，可是常常还是义气用事，朋友常常说我性格太明显但是明显的地方不当，我真的不以为然，他们都不是真的懂我，只是懂我！随着时间的流逝我发现我的真的长大了，现在常常会想我应该控制自己的行为了，因为我控制不了自己的思想，现在开始想要每天早睡早起了，小心的管理的体重了，也想要变得成熟了。从很久以前我就开始告诉自己不要怪罪自己，怪罪自己一点用都没有，不要听别人对你人品的评价，别人永远不会真真的懂你，因为你每一刻都在改变，不管你现在能不能控制自己，这些都没关系，有关系的是你一直不服输一直想要变得更好的心和行动，只要有这一根稻草，你就还有救！慢慢的你会变得更好的！