易效能亲子时间管理好习惯践行打卡20190115-Day15

第十五讲【习惯】如何帮助孩子养成习惯?

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培养孩子好习惯的两个必要条件:父母的陪伴和榜样力量，

一个主要原则:全面关注，重点突破，

一种方法:固定时间不断重复同一个行为

培养孩子第一个习惯是规律的作息时间