瑜伽打卡100天：保持热爱，人间清醒

当我在瑜伽打卡本上写下第100天的时候，我再一次给自己点了一个大赞，同时嘴角上扬，对自己露出了一阵微笑！

我没有想到竟然能坚持100天！再次想起一句话，唯有热爱，可抵岁月漫长。

通过100天的练习，我的作息时间已经调整过来了，每天6：00左右准时醒来，从不赖床。一醒来就起床，穿好瑜伽服，来到瑜伽房，开始练习。

老师教的动作其实挺简单，但是每天练习的感觉都不太一样。

身体的柔韧性好了，情绪更加稳定平和了。肩颈更加轻松了。手臂力量增加了。

我想，如果坚持练习到退休，会是什么样的状态呢？

我相信，一定是会让岁月停住脚步，哈哈哈