顺其自然吧

佛说，世间有诸多苦，生老病死，求不得，怨憎会，爱别离。由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。各自修行，以求解脱……

那就这样吧，无爱亦无怖。患得患失，自寻烦恼一切都是因为太爱你。