得让自己有生活

《得让自己有生活》刘友龙，持续原创分享第1524天。

许多时候忙忙碌碌，一不小心可能就会忙的忘掉了生活。忘记了要休息，忘记了要娱乐，忘记了要陪伴家人，忘记了要照顾孩子，忙的在家吃个饭都没空，忙忙碌碌的初心何在？

不能为了工作而活，更不能为了挣钱而活，也不能为了学习而活。尽量的做一个，有血有肉，有生活，有自我的人，虽然这可能不太容易。

其实更多时候需要的就是觉察，有这个意识就好，觉察之后就是调整。如果是一天到晚都在工作，或者是一天到晚都在学习，或者是一天到晚都在发呆，可能说明我们基本上没有生活。

让自己有发呆的时间，让自己有陪伴家人的时间，让自己有闲聊的时间，让自己有看看自己喜欢的书，看看自己想看的电影，听听自己想听的音乐，做做运动等的时间！

生活，是我们活着的必需品！