如何做到专注力，这个小妙招可以帮助你

当今社会，专注力是一个非常珍贵的东西，因为只有专注做好某件事情，才能实现人生的愿景，然而，很多人就是缺乏专注力，没有达到自己的人生目标而苦恼不已。

下面两件事情，或许对你的专注力有所帮助。

昨天下午，室外气温33度，天气比较闷热，有两个四五岁的小孩，在公路边的沙堆里玩沙。

一个小男孩稳住玩具货车，一个小女孩用小塑料铲向玩具货车里铲沙，当装好沙后，小男孩推着玩具货车到沙堆的后面倒了，然后又推到小女孩铲沙的地方。

小女孩见玩具货车到了，又认认真真地铲沙，沙装满后，小男孩又推着去倒……就这样反反复复去做。

尽管太阳当头，汗如雨下，从他(她)们的表情上看，一点都没有感觉到心烦意乱，而是兴致勃勃。

双手就像下雨天的汽车雨刮器一样刮个不停，但一点也没影响到他(她)们玩乐的兴致——毫无怨言地将活动进行到底。

这两个小孩之所以这么专注地玩沙，完全是她(他)们的兴趣所致。

前几天，天气更是炎热，室外气温达到了39度，河边的野草树木感觉一点火就燃。

在这种气温下，几乎没有人干室外工作，因为大家都受不了。

然而，在河边却坐着不少人钓鱼，少数人有太阳伞遮阳，但多数人是顶着烈日光着头。

这群钓友中，有二三十岁的年轻人，也有六七十岁的老者，他们这么做受得了吗？他们不怕中暑吗？

如果他们是工作的话，肯定受不了，更怕中暑危及生命，但是他们爱好钓鱼，就什么都不怕了，而且专注钓鱼的程度让过路的行人感到异常的惊奇。

可见，专注力最好的老师是兴趣爱好。

如果我们做事专注力不够，不妨将工作学习看成是兴趣爱好去做，或许能达到事半功倍的效果，或许也不怎么累了，或许也是提升你专注力的小妙招。