8.28自我反省

当我感觉内心开始焦躁不安的时候，我就知道我要向内看，写日记，自我反省。

问自己：今天每一件事都做到极致了吗？今天离圣人更近一步了吗？今天比昨天进步了吗？

答案是：没有。

早上7点起床，写文章的效率实在太低了，一会搞搞这，一会搞搞那，写到9点！才算勉强完成。由于写的时间太长了，所以早上也没有学习英语。

在店里，碎片化的时间可以用来看电子书，发朋友圈，写写感悟，但是没有！因为内心又浮躁了，无法聚焦。

下午，欣赏自己完成了30分钟的英语学习，小憩了一会，精神也好了很多。但是依然没有专注看书！

到晚上回到家，一直在微信互动，所以还是没有聚焦看书！！！

反思今天的一整天：聚焦是必学功课，一定要培养自己的聚焦习惯，让自己何时何地都能做高效率的事情。

再反思文章为什么写得不好。一是没有找到自己的高效时间，二是输入不够，因为脑子里没内容。所以还是要每天用大量的时间学习，听音频，加强学习力，读的书多了，灵感自然就有了。

最后再提醒自己：我的目标是要做第一名，我每一天的任何一件小事都要做到别人做不到的极致，因此我愿意牺牲休息时间来做一切离目标更近的事情。相信我可以的！