痛才能清醒

上午收到家里的信息，46岁的表嫂因为脑肿瘤不在了。

很诧异，没想到这么突然。两周前往家打电话，还说在住院。

据说没有什么前兆，如果一定要追根溯源，她倒是经常性的说头痛，稍微活动或是晒太阳的情况下，都会头痛。

记忆里，她从结婚后，没怎么上过班，因为有个手艺，家里房子又是临街铺子，两层楼的房子，楼下开理发店，楼上住宿，在20年前的那个年代里真正算得上是楼上楼下电视电话。

后来，不知是因为生意不好，还是她身体不好，总会动不动就关门休息几天，反正都是自家的房子自己老板，是否开门营业完全随意，这在当时羡煞了一大波人。

再后来，关门的时间越来越多，久而久之，上门理发的人也就越来越少。听说，她不知道跟着谁参加了那个貌似什么“乏轮工”的聚会，经常性地走东乡蹿西乡，聚集培训，开会宣讲，夜不归宿。

平常逢年过节回老家，基本都是见不到她的。每问及都是不在家，时间长了，大家也就心知肚明地不再过问什么了。

后来的后来，也就是最近两年，直到家里孩子毕业了走上社会了，她才开始出门打工。

不知道是因为前段听说了她生病住院的消息才决定去参加体检，还是体检项目与她病因相似的缘由，终于拖延到自己觉得不能拖延的时候才去参加了体检。

人总是需要被狠狠地扎一下，戳中你的痛点，你才有觉知，你才会向前迈进一步。

瑜伽教练说，你时侯开始练习瑜伽，你的身体年龄就会保持或停留在什么时侯。这是因为肌肉有记忆，身体有觉知。

你什么时候有觉知，你就什么时候开始向前走，越早越好，越重视越好。瑜伽如此，健康亦如此。

当你觉得自己胖的时候，你会决定去运动，但要坚持下去必须有一个戳中你痛点的理由，比如：自己都不忍直视的身材、被鄙夷的体重等。

当你练习瑜伽后，你发现到你身体轻畅了、柔韧度好了，暗戳戳地感觉自己似乎年轻了许多，这是觉知，对你自己身体的觉知，这也促使你可以坚持不懈地努力打卡。

我们奋斗的终极目标是追求舒适和安逸，但，有时候，人的惰性远远超过你以为的程度，生活中必须要有某种伤痛让你时不时地逼迫着自己保持清醒，人间值得是享受，人间清醒是必备。