一场难得的运动

2022-11-08  本文已影响0人  雪堂_幸福猪

自从去年12月喝了点酒,路上摔了一跤,把脚扭伤之后,感觉就开启了宅男模式,除了上班,就是窝在家里看看书,写写日更,刷刷视频,偶尔写个字陶冶一下情操,就再也没有运动过了。

前天被公司拉入篮球3V3群里,当时有点犹豫,因为右脚习惯性扭伤,疼痛还在,但一想到要和小伙伴们一起嗨皮,就顾不了那么多了。今天晚上8点,比赛正式开始。

在练习了半小时后,已经大汗淋漓,除了感觉3分线很远,篮筐很高之外,就是四肢无力,可能这就是宅男在轻微运动了半小时后的正常感觉吧。我也顾不了那么多了,比赛就要开始了。

我被分在了A组,是第一组比赛的队伍,对面的选手身体都很不错,也很高,很壮。于是我心里在想,我不能和他们硬碰硬,我需要用我的灵活性和速度来摆脱他们。

经过猜丁壳后,对方球权,比赛正式开始。可能对方看我比较瘦弱,想首先尝试一下从我这里突破,拿球后,先是做了一个假动作,然后迅速变向朝篮底冲入,我呢,反应迅速,紧贴放手,立刻追了上去,逼迫他向外传球,一顿紧盯防守之后,突然,眼神有点恍惚,心跳加速,小腿和双手手腕有点发麻,我知道,我体力到尽头了。哈哈。

这就是很久没运动的我,加上年纪大了之后,一次冲刺就完蛋。我乖乖让人把我替了下来,坐在场边,看着伙伴们在球场上飞奔,思绪却像过电影一样,一边一边的回放我的运动历史。

在北京工作的7年里,因为工作的关系,需要经常运动,那个时候公司有足球队,投资人每年会举办一次旗下公司的足球比赛,踢了4年,最后一年终得冠军。

回西安后,小区开发商也组织足球比赛,踢了2届,最好成绩第二名,每周都有包场,但除了比赛,基本很少去练习。

记得18年到19年,特别喜欢去健身,那个时候就感觉身体状态特别好,精力充沛,去健身房上有氧操课,我记得刚开始上,根本坚持不下来,心跳,缺氧状态很早就来了,后来坚持了2个多月不间断,上个两节课不在话下。操课有纯练心肺的基础有氧,高阶有氧,拳击操,单车,还有练力量的杠铃操课,还有练习协调性的巴西战舞。在健身的那个阶段,踢球都是全场跑下来。

10多年的运动画面像过电影一样过了一遍之后,回过神来,继续观看小伙伴们的英姿飒爽,为一个个好球鼓掌,我还在想什么呢?我做出决定了吗?

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