2019.7.9周二 雨

又出现了焦虑情绪，其实很明白，是因为自己没有学习，在自己的岗位上没有认真去工作，而是碌碌无为时就会焦虑，别人在繁忙工作之时，自己没有工作可干时就会恐慌，为什么恐慌？源于自己内心深处的担忧。

最近一直在想中医这个事情，想去学习中医，系统性的学习，找个自己喜欢的事情去做，为下半辈子做准备，而不是这样每天行尸走肉般生活，每天的心都不能落地的生活，让我很痛苦。

可是不是说的去适应自己改变不了的事情么？现在的工作其实真的改变不了，我无能为力去改变，但自己为什么还不能静下心来去适应呢？每天的思想矛盾中，觉得自己快被撕裂的感觉，这中状态让我特别崩溃。