2018年5月4号日精进打卡第33天

姓名：宋恒

公司：深圳市以沃科技有限公司

【知-学习】

1、《六项精进》大纲1遍，共24遍

2、《大学》1遍，共24遍

3.《六项精进》通篇1遍，共5遍

【经典名句分享】

一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪里去！

【行-实践】

一、修身：

按时吃早餐

坚持敷面膜

坚持泡脚

二、齐家：

回老家陪爸妈

陪老公一起吃晚饭

三、建功：

回老家，今天并没有工作

【积善】：发愿从2018年4月1日起每日一善

【省-觉悟】

打开心扉，人与人之间的距离其实没那么大

身体是革命的本钱，照顾好自己的身体

控制情绪，千万不要做情绪的奴隶

学会时间管理

学会接受自己的不足，自己不是世界的中心，要接受平凡到极致的自己

也要学会接纳别人的不足，小事大事都要看淡一点

及时调整自己的心态，心态调整的越快，你就越容成功，don't sunk in the past

【感谢】

1、感谢老板的信任

2、感谢老公的包容

3、感谢助理的帮忙

4、感谢徐林帮忙

5、感谢邓玲琼的水果

【发愿】

努力践行六项精进，每天反省，每天学习，每天坚持打卡，工作时好好工作，回家时好好跟家人相处！

今日1善，累计15善

请客吃饭