第五十七格：人和机器

人本质上应该就是机器吧

熬夜到底伤不伤身体呢

人们普遍认为是对身体不利的

但是大家对于熬夜的界定是不一样的

有人说超过23点还没入睡

就算是熬夜了

有人则认为

熬不熬夜和入睡时间无关

关键是看睡眠时长和睡眠质量

只要总的睡眠时间不过短

并且睡眠质量高

即使晚睡也没什么影响

个人认为

人虽不同于机器

但与机器也没什么大差

都是由不同的零部件组成

哪个零件出了问题

都会影响整体功能

人本身可以不睡

可以通过别的方式放松休息

但零件根本且唯一的放松方式就是休息

所以本质上而言

不是人需要睡眠休息

而是人不得不睡眠休息

除非决定不久的将来

不再做人