坐亦禅行亦禅，一花一世界一叶一如来，无穷般若心自在，语默动静体自

什么是一个人真正的成长？通过打破自我边界，探索走向更大的世界。内求心态：人所向往的自由，应是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。而人类的努力是没有边界的，只有向内求向外修

求心态心智，修其行其身，才可以奋马扬鞭一骑绝尘，从容快意的笑对人生。心态若改变态度也会随着改变，态度若改变习惯也会随着改变，习惯若改变性格也会随着改变，性格若改变人生也会随着改变

人有一双眼睛，看遍世间万物，看遍这世人，却唯独看不到自己，能看得到别人的过失，却看不到自己的缺点。这个时代物欲横流且充满诱惑，物随心转境由心造，烦恼也皆由心生。所以遇到问题，需向内求观自己

内求心智：心态是让人明白自己不该做什么，心智是让人知道自己该做什么。若心态是根，那心智就是参天大树

外修其行：智慧的思维方式，想达到高目标就要力行正道，在这个过程中，无论遭遇什么困难，都不能有瞬息迷茫，要相信自己有无限的可能，只有持续付出无止境努力的人，才能突破困境，享受创造的喜悦

这就是人生的修行，不需要远离凡尘，尘世生活就是道场，时刻修炼自己磨砺自己，能解决人生中遇到的每一个问题

外修其身：当有所求的时候，求人不如求己。当想要提升修行的时候，要借由他人照见自己。内外兼修向内求索向上生长，求心态明心智，对外修其行其身，不仅能实现快速的自我成长，也能让自己的人生更成功世界更广阔