易效能亲子时间管理实践记录51/90

打卡日期：2019年4月5日

＃时间看得见！＃

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孩子第二个30天目标（20/30）：

1.巩固：早睡早起，规律作息

2.推进：利用清单建立固定动作

【检视更新】早睡早起目前没有障碍，周末午睡不再强制或要求，幼儿园顺其自然。

家长第二个30天目标（20/30）：

1.晚24:00前睡觉，同时必须增加午休时间。

2.做日常整理收纳的榜样，从自己做起

3.深入用清单方法管理自己生活学习

【目标2＆3检视更新】

缓慢地开始了衣橱改造；

把奇妙清单导入滴答清单并开始摸索使用。

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❤加油隽隽（5.5岁）践行打卡20/30

1.早睡早起：6:20，9:40

2.亲子阅读: 无

3.✨今日闪光点

清明繁忙的一天，基本上各项事务进行的比较顺利。

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【父母教练检视】

*中午吃饭的时候在老家沙发翻来覆去玩（一回到老家就是这个老毛病），被提醒后大脑盖子开了，后来在卧室和我发脾气……虽然平复了情绪，但是没有来及讨论怎么解决就睡了……

**我自己的清单工具改造进行缓慢，目前是手账和APP并行阶段