解锁新动作

今晚，我终于解锁了后弯这个动作。练了这么久瑜伽，这个动作对于我来说就是个死穴，除非老师扶着我的腰加点力把我托起来，靠我自己怎么都起不来。看着其他同学一个个的做成功，老师也很无语，说你怎么会做不了呢？之前我一直觉得是我手臂没力。直到今天，重新认真学习了一下方法技巧，才发现我之前都把力气用错方向了，难怪无论怎么使劲就是不成功。虽然今天坚持不了太久，但好歹找到了方法方向。这真的是方向比努力更重要啊 。