生命裂缝中的这束光

    莱昂纳德·科恩说：“不够完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光进来的地方。”

    或许阅读和瑜伽就是这样的两件事，无论你处于人生的哪个阶段、心灵的哪个状态，你总能在一篇好文章或者一本好书里找到与之相契合的几个词，或者几句话，它会告诉你，我们都不完美，但也都在努力成为自己想要的样子，努力地活好自己的日子。也总能在瑜伽学习的路上收获到最纯粹的自我，只要你给自己足够的耐心和坚持。

  近两年身体的抗议、工作的变动、生活的变化，太多的事情，一齐涌来，导致我走在抑郁的边缘，几近崩溃，也就是这些日子才发现自己是个接受能力很不好的人。其实很感谢自己有个比较喜欢看书的爱好，它从某种程度上成了我的救命稻草，总会为我带来一束光，让我不致陷入深渊，走不出来。由于自己不好的状态，我更加喜欢阅读，并且爱上了瑜伽，它们帮我缓和了想急切地改变现状的焦虑和不安。阅读我先不谈，今天谈谈瑜伽带给我的美好感受。

  想不起来最初接触瑜伽是什么时候了，似乎还在高原上班的日子吧，还是升职过后不久，简单的人却要去应对复杂的人事，焦虑得身体都开始反抗了，也由于自己喜静的性格，某天就开始了瑜伽的练习。那时还只是体式的练习，根本不知道瑜伽还是印度正统哲学六大派之一，有其深厚的哲学底蕴在里面，又由于是在家自我习练，始终找不到重点在哪里，感觉不到自己的进步，所以总是断断续续。直到一年前回到内地，身体频频出现问题，又加之没有上班，每日学习也很费脑，就真的意识到什么叫“身体是革命的本钱”呐，这才又开始好好地练习。我想与瑜伽的这份缘分也算是够深了吧，这次我开始认真地练习，一有不懂就各方查资料，请教老师，这才总算入了个门。

  今年五月开始，由于对自己未来想做之事的迷茫，倍感无力，那时就想既然现在其他想做的事都不清晰，唯有这个身体和精神我还算可以做主，那就先专注地去学习瑜伽吧。至少身体的练习只要方式对了，它不会让我迷茫。说做就做，立即多方比对，选择了一家瑜伽馆，距离很远，但是感觉老师教得还不错，就在那里学了。三个月，风雨无阻（夏日的南宁，经常一天三四场雨），一天不落（除了特殊时期），边学边自己钻研。同学的所有人都看到我的进步，老师也说我是个好苗子。她们以为我除了每天跟她们在一起的练习外，就什么也没做了，其实只有我自己知道我下了多少功夫。书厚厚一堆，都快赶上学费了，现在真真地体会到“功夫不负有心人”的真义。不是你想起了就去努力一下，其他时候就听之任之。人活在世，我们不是完美的，我们得去克服我们生而为人的弱点，否则你只能看着别人活成了你想要的样子。

  阅读和瑜伽，现在成了我生命中不可缺少的部分，它们就像我晦暗日子里的指明灯，让我即使不知前路荆棘多少，也能平和而不急躁的向前走。因为它们会告诉你“你若盛开，清风自来”。