人到中年，别再输在这条起跑线上。
2017-10-24庞群内求文化
不管你人生多美满多阳光，总有个摆脱不掉的阴影跟着，那就是衰老。
你一天比一天辉煌，一天比一天成功，仍跟着一个一天比一天衰老的阴影，这阴影最后注定要吞噬掉你的一切成就。
有多少风流人物与天斗与地斗与人斗得豪情万丈，却无力与衰老相博，最后被淹没在阴影中，一切都化为乌有。
没人愿意衰老，可衰老是上天的安排，谁也躲不过去。
我们要争取的是延缓衰老，让衰老的脚步停一停甚至往回走一两步。
我们渴望：今天我的生命还像昨天那样，今年我的生命还像去年那样，四十岁像三十岁，六十岁像五十岁，八十岁像七十岁。
这还真不是梦，古往今来这样的人多了，七八十岁还鹤发童颜健步如飞，这是真的。
不是整形整出来的，不是美容做出来的，也不是靠药和技术维持的衰老病态的长寿，他们靠得是实实在在充沛的生命力。
长寿和不衰老，不一样。现代医疗可以使人长寿，确实也有很多病床上的长寿，用药维持的长寿，被人护理的长寿，生命质量极低的长寿。只求活着，不敢奢求旺盛的生命力。
我们追求的是《黄帝内经》中讲的那种：上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。也就是鹤发童颜道家修炼的高人。
不仅长寿，更重要的是保持充沛的生命力！
可是，现代生活很难像上古之人和修炼高人那样活着，但是对充沛生命力的渴望却一点也不比他们少。怎么办？只能寻找省力的巧妙的轻松的办法。这样才符合现代人的胃口。
还真找到了！
找到了一个大器官，这是一个保持充沛生命力的器官，它叫腹脑，在肚子中。这是德国人和美国人找到的。
以前，我们只知肚子里有肠子，科学家发现肠子里还有一千亿神经元。和大脑神经元一样多，被称第二大脑、腹部大脑、腹脑。
怎么把腹脑和抗衰老联起来了？这得从生命的能量运行说起。
人活一口气，气就是能量。
人的气是动态的，在气的运行中表现出生命力。
气的具体运行中医经络学说说的很明白，我们要说的是整体运行态势，那就是：一升一降、一聚一散、一收一放、一动一静、一阴一阳。
简称：聚散。
这里是整体的聚散，小的聚散如肺的一呼一吸、心脏的一舒张一收缩，那些就不说了。整体气的聚散有力就是生命力充沛。
当然，整体运行也必有相应的器官调控。散的调控中枢应是大脑，散必向外，大脑在指挥能量向外投射的方向。
聚也必有一中枢调控。
以前我们不知道聚的器官具体长啥样，只知道有丹田或气海聚气。现在知道了，那里有一千亿神经元呢，叫腹脑。
聚气很重要，甚至古人说：气聚则生，气散则亡。聚气的功能弱了必然生命力不旺而衰老。
知道了聚气器官的真面目，就好下手了。目标明确剩下的就是采用何种技术手段强化腹脑训练腹脑。
我们开发的腹脑禅，就是采用现代心理引导技术用潜意识来激活腹脑。
腹脑禅并不要求你非得盘腿打坐，只要静下心来坐下听十五分钟就行。
有八个系列十六个片断，哪段适合你你就听那段。随时随地找个不受干扰的地方就行。
经常听听，你的腹脑就会强化，你聚的气就足，你的元气就满。
那时，想衰老都难。
往期精彩文章链接：
