爱自己的又一天

今天是2024年1月13日，星期六

心情平静，安稳

起床时间  6：30

就寝时间  10：20

激励自己的话：（重要的事只有一件）

当你面对生活中大大小小的选择、繁杂的工作时；当你对未来感到茫然无措时，只有坚守自己的人生目标，找到当下应该做的那一件最重要的事，做好这一件事，是高效生活的关键。

最重要的事：周末好好休息，养心、清心

今日计划完成情况：

读书、练字、睡觉、练拳

明天的目标：

吃喝玩乐，读书学习，做自己喜欢的事

今日小确幸：

好像又遭遇感冒，困乏无力。也不发热，只是总觉累，腰酸背痛似的，心情也不太好。老公中午蒸米饭，香肠炖藕，晚上买来一只烤鸭，28元，本来我打算辛苦一下自己，揉面做菜饼，老公从外面买来了葱油饼，太好了！省去自己一些力气。

今日学习心得：

想背诵《孟子》《诗经》《论语》中的经典句子和段落，却感到自己记忆力实在有限，反反复复读，却一句也背不下来。

晚上在家听李老师讲《论语》，学了《季氏》篇的最后四则，其中两个成语印象深刻：韬光养晦（隐藏才能，培养内在修养）、厚此薄彼（重视或优待这一方，轻食或冷淡另一方）。

“问一得三，闻诗、闻礼，又闻君子之远其子也。”孔子在教学上没有独厚其子，即教儿子与教学生无厚此薄彼之异。可见圣人教化的公平！

今日育儿心得：

感谢郭老师安排女儿领读《孟子公孙丑下》，我们都特别喜欢领读，喜欢大声读给别人听。

《李哪吒上学记》《鼠小弟的故事》带给孩子一天的快乐！

运动饮食：

学太极散手第三段，太极练习day3

第三段，14-21式：

14、下砸拳；15、迎门靠；16、溅靠；17、挂肘；18、立肘；19、双风贯耳；20、左背靠；21、拦腰肘

随记

昨天下午没去学校，一个人包了一些水饺，累坏了，给爸妈送水饺时已经是晚上8点多了。爸妈的世界越来越简单，只有自己和孩子了，越来越理解他们的心思，心生忧怨和不安。不知道相互陪伴的日子还有多远……