16/30每天三件事！

今天不想写三件事和小确幸了，觉得都是任务，会推着自己往前走，也许今天要做的事不太想做，没有期待，所以这个样子。还是自己今天身体不舒服，精神状态不好导致？

我的身体已经发出信号了，不健身不行了，整个后背很紧、很沉重，很想去拔罐放松一下，但内心又很抵触拔罐，觉得那样是偷懒，不能形成这样依赖的习惯，还是要自己健身。

现在非常清晰的显现出来，在个人精进的道路上，急需要做到的几个点：时间管理，身体（精力管理），金钱管理。晓霞之前的培训课上都学过，而我也避不开这几个方面，目前也在关注。

时间管理：做事情的效率高了一些，对时间也抓的很紧，但还是觉得时间严重不够用。早上这一段早到的时间，能够坚持，也很享受，所以从中也让我深切看到，一个好行为能够逐渐成为一个习惯坚持下来，必须要容易实施，从中得到乐趣或者舒服。但就目前的现状来说，投入个人的时间还是太短，每天就这么一个小时左右的时间，争取最近晚上孩子睡觉到十点半的时间再利用起来。这样还有一个小时，可以看书，可以和景晓出去跑步，可以做家务。

身体精力管理：健身必须开始了，停了两个多月了，身体很不舒服。健身的时间只能放在中午和晚上，中午每周最少两次健身房，晚上和景晓跑步一到两次。每天早上空腹一杯水也要注意。

金钱管理：上周听古典的课程，那个“老鼠怪圈”这两天一直在我脑子里萦绕，确实要处理目前的经济问题，我不想陷入老鼠怪圈，虽然赚钱越来越多，但是消费也越来越高，弄得生活依然紧迫，但是该如何树立好的消费观，以及如何分配目前的资产，准备近期开始听富爸爸穷爸爸，希望从中疑惑可以解答。