补文

今天准备把昨天没写的都补上，累的，实在没有心思写任何文字了，却一直惦记在心里，不每天写写字，心里不舒服，写写字，虽然朋友说看不懂我在写什么，我却不在乎，因为写文字对于我来说，就是自己取悦自己最佳的方式，唯有我高兴了，才是很重要的事情。

取悦自己太难了，从小到大，我经历的生活里，爱的链接，为零，长期压抑的母亲导致给我的内在模式，就是不允许自己过好，不允许自己活的幸福，长大经历结婚离婚后的我，如今还是在不断延续这个模式，想尽办法让自己不开心，这个模式让我无法做一个能够取悦自己的人，我每天都在和这种思维谈判，或者躲避，或者尽量接受。我也很无奈，有时候面对不断脑袋升起的让自己很不舒服的想法，假象，自己制造的各种剧情，说心里话，很累，也没人理解和真的懂我，一个人就这样飘着，总想取悦别人满足自己，多难啊。

今天休息，躺在家里，能听到脑袋里电流一般吱吱的响声，各种数不清的电流穿过来传过去，人迷糊的对视自己。我想我该和自己和解了，何苦天天和自己打架。

每天坚持听露易丝.海的音频，感觉每次听的时候，有一种力量传递在我身体里，整个被瘪掉的细胞暂时鼓起来些，然后又开始继续瘪下去，没有爱的滋养，我身体整个细胞都是干瘪的，我也清楚感受到这点，恶劣心境一直困扰我近十三年，我也很清楚看到了，努力每天滋养自己。

相信会越来越有活力和热情的。