相信自己

每个人都有过自我怀疑的时刻，认为自己身体不好、脑子不行、命不好。然而，频繁地表达这些负面观念并不是谦虚，而是在自证预言。所谓自证预言，即通过不断重复的言语或想法，使自己相信某种事物会发生，并最终让它成为现实。莫言先生曾说过：“一个人不能老骂自己，那样只会更不好。”他深知，消极的自我评价只会让我们更加沮丧，影响到自身的心态和行为。无论是身体还是智力上的困扰，我们都应该保持积极的心态，并寻找解决问题的办法。当我们不断告诉自己身体不好时，我们就会对自己的身体充满负面情绪。这种状态会对身体产生不利影响，使我们更容易生病或恶化病情。相反，如果我们对自己的身体抱有积极的态度！就会越来越好！