我被秋风叫醒，它告诉我，要热爱生活，要爱自己。

早上醒来，天已经大亮，提醒自己，今天已经是最后一天假期，明天开启朝六晚十的模式。

坐在床上，睡眼惺忪，一阵风从窗户里吹进来，身心瞬间被点醒，脸朝向窗户，感受着秋风吹到脸上的感觉，凉风习习，便是这样。

我听见心里的声音，我爱秋天，我爱这清爽的微风。

这丝微风，让我觉得从前的我不够爱生活，不够爱自己。

大自然这么美好，而我天天把自己关闭在这四墙之内。。

我错过了春天的花，夏天的风，我还要错过秋天的落叶，冬天的雪吗？

我不想再错过了。

多久没有抬头看蓝天，从前的我是多么喜欢仰望蓝天白云。

多久没有停下来，看看身边的事物，去发现它们的美好。

停下来，才会知道生活的美好，一直赶路的话，会错过很多美好的事物。

走一段时间的路，就停下来看看身边的事物吧，这样在路途上，心情也会变得愉悦。

昨天广播里听到这么一段话：

幸福常常是隐藏在平凡的事物中，只要加一点用心，平常的事物就会变得非凡、美好、庄严了，只要加一点心，凡俗的日子就会变得可爱、可亲、可想念了。

听完这段话，瞬间明白幸福的真谛。

幸福的生活就在用心这二字里，幸福的人一定是个有心人。

在平常的日子里，我们用心做好每一件事，用心做好一顿饭，用心吃好每一顿饭。

这用心二字，说起来容易，做起来却不容易。

就说吃饭吧，首先我们得准备好菜谱，然后去采购，采购回来，我们要开始准备晚餐，摘菜，洗菜，备好佐料，下锅炒，听到锅里哔哩吧啦的声音，这是幸福的鞭炮声，它在告诉我们一道菜马上就要诞生了。

这是我们用心做出来的晚餐，不管好与不好，请用心地把它吃完。

晚餐要用心准备，早餐，午餐，更是如此。

不管再忙，再赶，请好好吃饭。

早餐来不及做，就点自己喜欢吃的，午餐，由不得自己决定的时候，亦要好好吃饭，答应我，不要不吃。

人生除了生死是大事之外，吃饭睡觉也是，其他的都是小事。

饭要吃好，觉也要睡好。

爱自己，从吃饭睡觉开始。

养成早睡早起的习惯。

因为工作关系，每天最晚要六点半起床，按八小时的睡眠论，晚上十点半就要就寝。

每天是十点半就寝，可是它入睡时间我无法估啊，早上醒来时间，也没法估，八小时变成了七小时，六小时。

每天都觉得时间好短，准确来说是睡觉时间好短。

后来我想，每天我要九点半就寝。

这个计划，还没有开始实施。

择日不如撞日，就今晚开始吧。

一个好的睡眠，会影响一天的生活质量。

觉好，一切都好，要好好睡觉啊。

吃好，睡好，身体好，心情好，人自然觉得幸福了。

闲暇之余，看看书，养养花，种种草，喂喂鱼，逗逗狗…

周末时光，约三五好友，看电影，逛逛街，吃吃美食，聊聊八卦…

人生乐趣太多，我何必要将自己限制在这四墙之内。

我已经想到了一万种幸福的方法，愿你们亦是。

秋风起，落叶下，我要好好生活。