自律的意识不强，只是看起来很努力而已

心理学上有个词叫“峰终定律”，心理学家丹尼尔卡尼曼，经过研究发现，对体验的记忆是由两个因素决定的：高峰时与结束时的感觉，这就是峰终定律，指人对体验的记忆是由高峰时与结束时的感觉产生的。

如何达到高峰的状态呢？要想登上高峰，我们就要先做到自律。

比如，唐三藏和孙悟空一行人去西天取经，如果唐三藏中途经过盘丝岭，觉得地方环境真好啊，有九阳泉的温泉可以泡，周围还有七个美女姐姐，简直不是神仙赛过神仙逍遥快活，唐三藏如果不够自律，执意留下了，美女姐姐秒变蜘蛛精，一口就把唐三藏吞入肚中。

其中的美女姐姐就是幻像，我们的生活中也存在很多这种幻像，比如电视剧、玩游戏、打牌、赌博、蹦迪等能让你沉迷其中的，它悄悄偷走你的时间，我称它为幻像的代名词，只有意识到幻象后面存在本质的问题，我们才不会被眼前的事物所局限～

那么什么才是本质的问题呢？我把它分为3个模块。

一、时间催人老

我们先来算一笔账，1天8小时，1周52小时，1年48周2496小时，4年10752小时。

也就是说根据10000小时的定律，我们需要整整4年，才能精修一样属于你的专业技能，1天至少要有8小时的时间去修炼一项本领。

美国的退休年龄是在62岁，62减去你现在的年龄，就是你剩下的时间了，算算自己还有多少个4年呢？

趁着年轻还能造的时候，有梦就去实现，敢闯才会赢。

二、成为践行者

光说不练嘴把式，花拳绣腿也不是真功夫，当你开始意识到这个问题的时候，OK，就可以开始我们自律的第一步，开弓射箭，这里有个贴心小提示：完成比完美更重要哦。

找准自己的箭靶子，然后开始每日一练。

三、敢犯错和越挫越勇

我们的一生都在犯错，而犯的错误越多，是对我们有好处的。

你一定不敢相信犯错了为什么还能成为一件好事？

我们就以下面伟大的案例来说明：

林肯，1831年(22岁)，经商失败。
1832年(23岁)，竞选州议员落选。同年，工作丢了，想就读法学院，但未获入学资格。
1833年(24岁)，向朋友借钱经商。同年年底)，再次破产。接下来，他花了16年时间才把债还清。
1834年(25岁)，再次竞选州议员，这次赢了。
1835年(26岁)，订婚后即将结婚时，未婚妻死了。
1836年(27岁)，精神完全崩溃，卧病在床六个月。
1838年(29岁)，争取成为州议员的发言人——没有成功。
1840年(31岁)，争取成为选举人——落选了。
1843年(34岁)，参加国会大选——又落选了。
1846年(37岁)，再次参加国会大选——这回当选了。前往华盛顿特区，表现可圈可点。
1848年(39岁)，寻求国会议员连任，失败。
1849年(40岁)，想在自己州内担任土地局长的工作，遭到拒绝。
1854年(45岁)，竞选美国参议员，落选。
1856年(47岁)，在共和党内争取副总统的提名，得票不足100张。
1860年(51岁)，当选美国总统，成为美国历史上最伟大的总统之一。

林肯的上半生都在挫败中成长，不管世界给了他多大的打击，他都能重新站起来，在一次又一次失败中找原因，无数次的试错，使他可以越挫越勇。

由此可以说明，我们经历的越多，阅历也就越丰富。

每个人都要去试错，俗话说得好，吃一蛰长一智。

如果我们都有试错的勇气，开始拉弓，学会算账，成功便会唾手可及。

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