周检视（20180708）

周检视】2018.07.08在家

易效能-200/201期-AC/I组-张奎林

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#周检视#易效能90天之情感投入的一周??。

本周的关键字是早起、陪伴、学习、反思

晚10:30早5:30

【运动与打卡】：

早起：本周保持每天6点前早起打卡。本周5天在医院，坚持早起打卡

运动：本周运动2天。一次跑步，一次骑行

【健康】：

早睡早起，精力充沛。

【社交】

1、跟易效能的小伙伴们一起践行，收获满满。

【亲情】

儿子不舒服，医院陪儿子。现在已出院

【学习]

1.喜马拉雅100讲开始做详细笔记

2.易效能相关资料及其他公司资料整理到印象笔记中

3.工作时专注吃番茄钟，高效

【事业与财务】

事业稳步进行中，修身

【检讨反思】

1、真正的自律方能获得真正的自由

2、效率有时还是感觉没有那么高，要提高效率