阿德勒思想(20180321原创日志第42篇）

今天回老家给朋友的妈妈做调理体验  阿姨的颈椎 腰背和腿都比较疼  由于身体虚没敢多排 把腿给她排了几次  排的时候发现她血脂稠 中医讲痛则不通  腿部於堵比较厉害而且血液稠 不好调理的  瘀血出的并不多 但是排完也可以感觉到比之前轻松一些 不会那么疼了  给她出了疗养方案 身体情况也和她说了  让她自己下决定

在回家的路上 看了被讨厌的勇气第六集，人们所有的快乐都来自于人际关系，相反 所有的烦恼也都来自于人际关系  别人怎么对我们是别人的课题  我们不能干涉  关键是我们要怎么做  这是我们的课题      信用和信赖也有区别  银行借款需要提供担保 这是信用  当我们信赖朋友的时候 就会无条件信任  建立更深度的关系   

怀疑是信赖的反义词  会让我们沉浸在臆想中  这些臆想很大程度都只是想象

无条件信任朋友的关键是我们相信信任别人的自己  也可以说无条件信任别人就是无条件信任自己   

  想到这里就想到了周老师说的  信任是需要日积月累的  当我们被别人信任信赖 我们销售什么东西都不是难题

    做到这些也是很难的  我自己在人际关系中 包括家庭关系也都有过臆想 和干涉别人的课题  也有烦恼  看到这样的思想  还是应该把注意力放在自己身上 不去迎合别人 有勇气表达不同的观点  之前不爱拒绝 会经常考虑别人怎么理解而使自己焦虑 

意识是实践的基础  用行动完善自己  fighting~~