岁月如歌心理读书

五分钟整理带来的思考

2024-04-03  本文已影响0人  万琼悦读

清明节小长假,给妈妈扫墓在提前几天已去扫墓。计划带孩子们去湖南长沙看看橘子洲和岳麓山。

偏偏不凑巧,在出发的前一天晚上,我和儿子病了,都是支原体感染,我还伴随着发烧,全身酸痛,旅行计划搁浅。

打针输液,喝了感冒药,睡了一觉,精神振奋起来。不禁开始收拾家里,想起先做五分钟整理,是最不累人的,同时也可以带来正反馈。

把外面的卫生间,不用的发卡,梳子丢弃,用完的沐浴露瓶子丢掉,放在那里不用的电动牙刷丢掉。一下子发现了五六支不同功效,同时开启着的牙膏。我之前还觉得牙膏不够用呢!一整理,都跑出来了。

主卧卫生间里面的瓶瓶罐罐,居然所有的都是老公的物品,我的唯一一支洗面奶,因实在没地方放,被挤到了浴室架上,然后笑着跟老公表达了抗议,然后他给我腾出一块儿地方,让我把我的瓶瓶罐罐也摆出来。觉察到他每天洗头照镜子时,我都有烦躁感,原来是能量堵住了。

收拾了两个卫生间,感觉有点信心了。把经常用的护肤品摆在卫生间,这样不会来回走动导致使用不方便,不方便的使用,就会频率减低导致过期。开始延伸到我的护肤品桌子,过期的,一直没有使用的护肤品和化妆工具,都进行了辨别,然后丢弃。

擦灰尘,重新摆放,以方便使用为主,发现自己一个不爱护肤,不爱化妆的人,居然有这么多护肤品和化妆工具,感叹人居然还有这么多自己不晓得的物品,全部摆出来,吓人一大跳。

整理完的梳妆台,确实清爽干净整洁了不少,心情也愉悦起来。

一次只能做一部分的断舍离,太多了,人太过劳累,下次就不想做了,一次几分钟,以自己的状态不疲劳为准。剩下的明天再做,每天做一点点。精力充沛时可以多做大扫除。

今天的整理,也犯了错误,我认为那把梳子不好用,给扔了,结果女儿喜欢用那把,我赶紧从垃圾桶里给捡回来。但晚上她找她的洗面奶,我说感觉是空瓶给扔了,这下已经找不回来了。虽然给她用了我的纯植物配方洗面奶,先应一下急,但感觉自己确实越界了。公共区域的断舍离,真的需要问一下物品的主人。

她的房间,是她的私人领地,上次我就在打扫卫生时,把她折了一堆的折纸作品给扔了,愿意是书柜放不下,而且天天折,每件也不可能都保留吧!结果,那一次她非常生气,她说是折给好朋友做生日礼物的,哎!我这好心办坏事,不分青红皂白瞎忙,最后买一个漂亮的瓶子给她用来装折纸,来表达我的歉意。

经过这两次整理,发现跟女儿的界限感要注意了,她的东西乱,我看不惯,那是我的事,我可以提醒,但不要动手整理。一动手整理,要么是不尊重,要么她学不会整理这件事。

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