0482易效能5.0践行第7周检视

践行周期：2019.2.17～2019.5.18

周检视：3.31～4.6

践行人：温军军

坐标：深圳罗湖，祖籍：山西吕梁

三个标签：

1、易效能践行者，过平衡有序的生活，早睡、早起、锻炼、阅读、高效工作、快乐生活！环游世界100个国家。

2、金融公司负责人，让有诚信的人没有难融的资金；建立一个自动运行的金融企业价值100亿。

3、财富自由践行者，影响100个人实现财富自由。

我的90天三大目标是：

1.阅读3/8本书 每天半小时

2.练出2/6块腹肌 每天半小时

3.演讲备稿2/6场 每天练半小时

保持9个好习惯：

1、早起打卡6:00

2、晨间日记+分享正能量7:00

3、财富自由反思7:30

4、练习演讲8:00

5、运动8:30

6、冥想+吃早餐9:00

7、洗澡+晚间阅读21:00

8、早睡打卡22:20

9、做重要不紧急的工作

本周践行情况：

早起打卡7/7完成

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晨间日记7/7完成

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财富自由反思7/7完成

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演讲练习1/7完成

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锻炼身体2/7完成

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早睡打卡7/7完成

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正念冥想5/7完成

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阅读（如何成为一个有趣的人）7/7完成

0482易效能5.0践行第7周检视

本周践行好习惯完成情况：早起打卡7天、晨间日记7天、练习演讲1天、早睡7天、财富反思7天、阅读7天、冥想5天，运动2天，分享正能量7天；实际完成率79.3%，本周陪伴家人检查和做甲状腺结节手术，不方便运动和演讲，不过可以看书，通过这一次体检发现人的身体有些病状用肉眼是看不出来的，早发现早治疗是有先见之明的了，所以说一年一次全身体检还是非常有必要的。

今日主题：文具

        常言道：见字如见人，可见能写一手好字是多么重要，想写一手好字有一支好“钢笔”又是多么的重要；从小我就生活在农村写字的笔用的就很随意，铅笔、油笔，能写出字来就行，小时候学习成绩不好，写字更加随意，火急火燎的总是以快为破，能写一手了草的字，勉强能看的懂；长大后看到别人写出一手漂亮的字由心的羡慕，心想如果我也可以写一手漂亮的字那该多好，有买过练字贴，也有给孩子们说要好好写字；

        去年到欧洲旅行，走进德国钢笔“万宝龙”品牌店时一个同行的朋友给孩子买了一支2万块钱的钢笔，我也看上了一支1万块的，想了想要不要买一支，感觉自己写字还不够好，还是不买吧，等自己把字写好了，等孩子们把字写好了，我到时候就给自己和孩子们都买一支；欧洲旅行回来后又将练字抛之脑后了，当斐莺提到“文具”时，我又一下子想起了喜欢的“钢笔”，同时也感悟到其实在意的时候就先投资下去，想想拿着上万块一支的钢笔，就一定会用心好好去写字，签合同也感觉能高大上一些，必将能越写越好，能让生活更有趣。

0482易效能5.0践行第7周检视

在我们眼里最美好的生活方式：

不是躺在床上睡到自然醒，

也不是坐在家里无所事事，

更不是走在街上随意购物；

而是和一群志同道合的你们，

一起奔跑在理想的路上，

回头有一路的故事，

低头有坚定的脚步，

抬头有清晰的远方……

我们将以：

1、榜样的力量，用生命影响生命！

2、专注做好一件事，直到见到光！