1/21 成成觉察日记

通过第一次一对一咨询，我察觉到上方卡的形成也是一种过度补偿，因为过去记忆中被伤害的一部分，所以形成了自身一触即爆的点。如果当我察觉这个过去发生的事件对我现在的影响，那我就很容易接纳我上方卡中劣势的部分，并且可以带着觉察去行事。

我找到了我为什么是最害怕批评和侮辱的老鹰，我发现了我过去几年工作对我的影响，想起很多个被不公平待遇的画面。

所以人的个性是由遭遇塑造的，同时，个性也注定了人的遭遇。我不能改变遭遇，但可以在遭遇的时候决定我的决定。当我真正成长的时候，看见众生不易，似乎就对他人多一份理解和宽容，自然也就改变了境遇，所以不问为什么是你需要成长，而不是对方，有时候当你能包容更多理解更多胸怀更宽广的时候世界自然就开阔了