成长

2021-12-20  本文已影响0人  生命是一场修行

因为我在人生之初没有得到父母很好的照料,加上在我小的时候,父母的关系一直不太好,吵架很多,所以我在亲密关系上不会处理,也学不会爱自己。在咨询师的帮助下,终于感觉自己有长进了。现在的我开始能接纳自己生活中发生的一切,并把重心放在自己的成长,而非外在的问题上。这样一来,我发现我跟身边人的关系也就有了改善。

另外,关于爱和分离的关系,我以前一直觉得分离代表不爱,爱就不会分离。当然了,这是一种下意识的观点,与幼儿时期父母在分离上没有处理好我的情绪有关。比如说爸爸妈妈要去上班,我会担心他们因为不爱我才会离开我,而他们并不懂得用我能理解的话来让我明白,他们更多会因为我的情绪也产生情绪,事后也不会解释。现在的我,开始能够相信,爱和分离是可以共存的。每个人都是独立的个体,有许多自己要去做的事,所以人与人之间必然会存在分离。物理上的分离,不代表精神上的分离。爱可以放在心中,无论在哪里都可以想到自己爱的人呢。

可能很多人会想,这么简单的道理,你都不明白呀。唔,我理性上当然明白,但里面那个小孩其实并不明白呢,她对爱和分离的应对姿态在很小的时候就已经确定了,而且好像也不是我跟她讲道理能讲得通的。所以,我为自己的成长感到高兴呢!接下来继续加油哈!

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