多视角看问题---做一台相机

遇到孩子的顽皮哭闹，你会怎么做？

遇到女友你喝水都是错，你又会怎么做？

遇到同事抢你功劳，你会怎么做？

遇到朋友误会你，你又会怎么做？……

相信大部分人的选择都会选择情绪化，不是你控制着情绪，而且因为心脏离开本能（鳄鱼脑）最近，其次是直觉（猴子脑），最后供血才会到理智（前叶额），我们的身体经过几千年的进化，为了生存下来，为了节省能量当遇到意外的时候，本能脑会直接认为侵犯了“自己的领地”，直接按照动物的原始本能的反击，所以才有了情绪化。

现在已经是21世纪了，而这种本能还一直跟随着身体，遇到很多问题我们的处理方式基本都是本能脑处理，导致我们看待视角特别单一，那如何做到多视角理智看待事件呢？

一  ，上帝视角，每次发生问题都要想象，“灵魂出窍”的另一个公正客观的你，会怎么看待本次问题。

二，非暴力沟通，表达客观的真实感受，陈诉事实，诉说期望，最后说自己具体的需求。

三，多学习多运动，学习能强健精神的体魄，运动能强健身体的体魄。

四，多反思，如果一生只能保留一个习惯，那一定是反思！

做一台可以拍摄多角度照片的相机吧！而不是单一的视角，因为这才是生活的本来面目！