过年大鱼大肉吃得太油腻？那这8招你必须学会了！

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吃是中国人的头等大事。

春节期间大家都忙着走亲访友，各种饭局也接踵而来，往往会吃得太油腻，也就应了“每逢佳节胖三斤”这句话。除了美味，健康也很重要。

下面，“基因健康开课啦”送您几招解油腻的饮食方式，让您过年吃得美味与健康兼顾。