减肥日记

2022-10-23

2022-12-22  本文已影响0人  yummy0632

74.65kg,体重不会每天半斤半斤地掉去哄你开心,它只是冷眼看你——它一刻不停每分每秒——你一步步谨小慎微的选择——是坚持,抑或放弃。

你脑海里每个闪烁着的想法它都严密监视着——“吃个12.9元汉堡圣代套餐吧”,“喝碗热腾腾的拉面吧”,“吃个甜点吧”,“买一盒自热小火锅”,“一份甜蜜蜜的提拉米苏或者红丝绒”,“一顿酣畅淋漓的麻辣火锅”,“一次半价的五星级酒店自助”,“来一趟提鞋就蹿的旅行并借此放松连着几天想吃什么吃什么”……

——接着它冷笑一声就转头走掉——不看你了。

早饭这些,南瓜没吃,豆乳剩了一碗,其他都吃光了。洋葱很辣,以后就吃一块就够了。一整天嘴巴里都是洋葱味。

豆乳内容很丰富——豆浆(黄豆红豆燕麦花生)、纯牛奶、香蕉、牛油果(这个19块钱花得值啊!太值了!就像奶油一样!!)、内酯豆腐、腰果。看起来很稠吧,哈哈,我就喜欢这样稠的。我先吃完了其他东西,最后喝的豆乳,它的样子还是像照片上这样,都没有变。

都暻秀先生新歌(新剧《真正胜负》的OST)《Bite》需要1.5倍速,正合我意!昨天没听下去,“这节奏也太拖沓了我要睡着了实在是吹不起来”……然而今天!!!!!1.5倍速打开美丽新世界!使自己喜欢一个东西也可以讲究办法,自己去挖掘门道吧!

我的脸啊,不是无死角的美……今天早上觉得嗓子有点疼,咳嗽,咳不出来痰,应该是前天晚上跑步着凉了。我现在觉得自己身上出的汗都是虚汗。倒没有发烧。

椭圆机二十分钟,再加上游泳一小时。

晚饭,香菇枸杞汤没有喝完。酸奶也谈不上好喝。晴王是真好吃!甜蜜蜜!

吃了十个水饺

这个酸奶它好骄傲啊。

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