《内向性格的潜在优势》
我是樊登读书会广西分会副会长张志金，这是每天一篇原创文章的第9篇
《内向性格的潜在优势》
从小就听过一句话“性格决定命运”，这也让内向性格的自己多了几分担忧。现在的社会仿佛更适合外向性格的人，那内向性格的人真的就很难有所成就吗？家长也在为自己的孩子性格内向而担忧，仿佛内向性格已成为一种原罪，然而真的是这样吗？樊登老师前段时间解读了《内向性格的潜在优势》详细分析了两种性格，做了以下梳理：
【作者】
马蒂•兰妮，心理学博士，美国当代研究内向性格的权威之一。她的第一本书《内向者优势》曾畅销全球，先后被翻译成15种语言。
【本书简介】
这本《内向孩子的潜在优势》是兰妮博士的另一本代表作，被美国心理学会推荐为“父母必读”书。在这本书里，作者用深入浅出的语言，告诉我们如何正确认识内向这种性格，以及如何才能帮助内向的孩子挖掘出身上的潜质，从而更好地帮助内向者在与外界的融洽协调中茁壮成长。
《内向性格的潜在优势》
【核心内容】
内向的孩子是一座宝库，需要你用心去挖掘。
一、关于内向和外向这两种性格，你需要知道的事
从生理基础上来说，内向者和外向者的大脑回路生来就是不一样的。控制内向和外向性格的是大脑的前叶和后叶。前叶主要负责深思熟虑和做出决策，后叶则用来感知外部世界，同时采取下意识的行动。对那些内向的孩子来说，他们的大脑前叶更活跃，所以他们更喜欢独处和安静地思考，不喜欢待在人多、嘈杂等外界刺激过多的环境中。而外向孩子的大脑后叶更活跃，所以他们一般喜欢热闹环境。
本来“内向”和“外向”只是代表两种不同的人格特质，没有什么优劣之分。但我们今天一提到“内向”，就会有一些负面印象，这其实是源于历史上弗洛伊德对内向性格的批判。
《内向性格的潜在优势》
20世纪初，世界上有三位著名的心理学家：弗洛伊德、荣格和阿德勒。其中名气最大的是弗洛伊德，荣格和阿德勒都很崇拜他，但后来他俩都跟弗洛伊德分道扬镳，创立了自己的学说。弗洛伊德很生气，写了好几篇文章来抨击荣格和阿德勒。他抨击的靶子，就是荣格和阿德勒俩人的内向性格。慢慢大家就开始觉得 “内向”不好。可以说，内向本来没有什么问题，但是在有些人的刻意引导下，居然真的被当成了一个问题。
了解这个原因之后，我们就可以更加客观地来看待内向这种性格。内向的人有自己的独特优势，比如拥有更丰富的内心世界，耐得住寂寞、同理心强、注重细节等等。可以说，他们本身就是一座宝库，关键要看怎么挖掘。
二、在学校课堂上，内向的孩子应该如何适应环境，发挥潜力
《内向性格的潜在优势》
实际上，对每个孩子来说，从家庭到学校这个过渡可能都充满了挑战。只不过内向的孩子面对的挑战更多一些：首先，学校嘈杂的环境容易让他们感到疲劳；其次，因为内向的孩子听觉反应比较慢，所以可能会跟不上老师讲课的速度，也无法迅速理解老师的意图。
针对这些情况，本书作者给出了自己的建议。
在孩子去上幼儿园或者小学之前，带他去看看校园，熟悉一下环境。如果有可能的话，你可以在周末跟孩子一起去学校操场上玩一玩，让他对新环境产生期待。同时，你也可以给孩子讲讲他将来会在学校里遇到哪些人和事，比如老师是干什么的，同学是干什么的，学校里怎么上课、怎么举手回答问题，这样能帮助孩子做好心理建设，让他对即将开始的新生活有一个基本的认识。对于内向的孩子来说，这样做可以有效减轻面临陌生环境时的焦虑不安。
三、在运动场上，内向的孩子如何找到适合自己的项目，建立信心
大部分内向者都从小就比较宅，不怎么喜欢运动。这一来是因为内向的人本身就更喜欢坐下来安静地思考，而不是到外面去运动；二来，在那些需要团队合作的、刺激性又比较强的运动里，内向的人很担心自己不合拍而影响团队成绩，越着急就越做不好，就这样陷入了一个恶性循环的怪圈。等到上了学，内向的孩子就会对体育课产生一种畏惧心理。那如何跳出这种怪圈呢？作者也给出了自己的建议。
对于内向、原本不擅长运动的人来说，关键是要找到一项自己喜欢和适合的项目，树立起运动方面的兴趣和自信心。比如慢跑、滑冰、游泳等等，这些运动就比较适合内向者。因为它们往往都可以一个人独自完成，而且需要一定的耐力，而这些恰恰是内向的人比较擅长的。
如果能找到一项自己感兴趣的运动，内向者就可以逐渐提高身体协调性，增强体力，同时在运动中也可以结识一些志同道合的伙伴，拓展自己的交际圈。
四、在社交上，内向的孩子如何提高技能，学会与人交往
在社交场合，内向者和外向者的区别非常明显：外向的人看起来总是充满活力，很容易就能跟人找到话题聊起来；而内向的人往往比较害羞，不太会主动跟人搭讪，经常安静地站在角落。不过内向者也有自己的秘密武器，那就是善于倾听。而懂得倾听的人，更值得信赖，这又是建立友谊所需要的最重要的素质。
所以作者建议说，如果你是一个内向的人，不太喜欢凑热闹，又不想显得自己太不合群，那就可以在聚会时，多发挥自己的优势，去倾听别人的谈话，如果能适当地加点回应就更好了，这样既能让自己显得很得体，又不至于因为说个不停而把自己搞得疲惫不堪。
内向的人在社交时还经常会因为害怕不合群而压抑自己去迎合别人，结果经常搞得自己很郁闷。作为父母，你要帮内向的孩子认识到，拒绝是生活中再正常不过的事情，如果他不喜欢某个建议，或者不喜欢某个行为，就直接告诉对方自己的真实想法，千万别委曲求全，那样只能让自己更苦闷，更不喜欢与别人交往。
本书金句：
1. 内向的人有自己的独特优势，比如拥有更丰富的内心世界，耐得住寂寞、同理心强、注重细节等等。
2. 从心理学上来说，“内向”并不是一个贬义词，它只是一种与生俱来的气质。
3. 内向的人，更像是一个核反应堆，需要内部保持复杂的平衡来发电。
4. 对于内向、原本不擅长运动的人来说，关键是要找到一项自己喜欢和适合的项目，树立起运动方面的兴趣和自信心。
自己也是内向性格的人，也从没想过创业，而如今走上了创业的道路，也越发觉得会有性格的限制，但同时也有外向性格所不具备的优势，坦然面对自己所拥有的性格，努力去发现他的潜在优势
