美好一天
2022-10-09 本文已影响0人
王大生
#行动始于智者
20221009
开启美好清晨,愿你我安好!
我们知道,与好友、家人或是恋人培养健康的亲密关系的最好方法就是彼此认可。
尽管被认可有时候确实很重要,而且能让双方感觉良好,但真正通往深度亲密感的路是自我表露。
当我敞开心扉,分享自己最深的渴望、恐惧以及梦想时,确实存在被伤害的风险,但同时,我也制造了亲密关系成长的机会。
亲密关系中的关注力只有从渴望被认可转向渴望被了解时,才能打造出有意义的深度联结。
那么我们如何培养亲密感?答案是敞开心扉,分享自己的恐惧和期望、幻想和梦想、弱点和优势……这样的分享不但是向伴侣,也是向自己表露真实的自我。
同时,我们还能更好地了解对方,培养更强的亲密感,并且享受更深刻、更有意义、充满热情的亲密关系。