《被讨厌的勇气》读后感之二：摆脱期待，拥抱自己

在今年的天行书影会开启了今年共读的第2本书《被讨厌的勇气》的阅读之旅。早上回听了杨帆老师的第一次导读直播，又带来了不少启发和思考。

老师问我们有什么是我们害怕被别人讨厌的。并希望我们都能在阅读的过程中好好思考，也能带着自己的具体的问题和事件来阅读这本书。

的确，作为三大心理学巨匠之一的阿德勒应该也是希望我们在了解了他的心理学理论之后，能够用来改变我们的生活，而不是仅仅了解一些概念而已。

从小到大我们都被教育要规范言行举止，并会用“别人会不喜欢的”来“威胁”我们。作为认同且一路践行着不要给别人添麻烦理念的人，却在经历了工作生活中的种种人事物之后，开始对让所有人喜欢有所怀疑。

越来越发现我们并不能让所有人满意、让所有人喜欢，同时也有很多人并没有按照我们认为的对的方式说话办事，却也依然挺好挺自在地生活着。

终于在阅读了华裔作家伍绮诗的小说《无声告白》之后，其实，我们是开始不用满足他人的期待的。正如书的封面上那句让我当时觉得醍醐灌顶的那句金句：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”

原来我们是可以不用时时刻刻、事事处处满足他人的期待的。这不就是“被讨厌的勇气”吗？在接受了这样的观念之后，当年看到《被讨厌的勇气》这个书名的时候就特别被治愈。因为，虽然说需要用到“勇气”，那也说明，这是一件可以被允许的事情，我们是可以被讨厌的，被讨厌并不是一件可耻的事，这与道德无关，这只是一个需要被我们认清的事实而已。只是因为这样的事实颠覆了我们以往的认知，所以需要动用勇气来面对。

这与自己因为工作以后经历的事情与自己的思考是符合的。而无论是《无声告白》还是《被讨厌的勇气》，都让我认识到，我不是一个人，而摆脱他人的期待、拥有被讨厌的勇气是有理论依据的，是被允许的。

正如书中所说：“人都各有差异，这种'差异'不关乎善恶或优。”

而我们与其说是不想被讨厌，不如说是不想和别人不一样。和别人一样似乎就有了一层保护色，躲在人群中、淹没在大众里，我们看上去一样。到什么时间做什么事，按部就班，做着差不多的事情。但，参差多态才是自然本来的样子啊。没有一模一样的花也没有一模一样的人，大自然里可以百花齐放，没有那一朵花因为和其他花不一样就不盛开。而我们却要在和别人的比较中纠结、徘徊、缩手缩脚。

杨帆老师在导读直播分享中特别讲了她前两天在香港看了梁咏琪的演唱会的经历。即使是梁咏琪这样见过大世面、大场面的明星也会因为重要的表演而紧张。

今天，刚好看到一篇关于GIGI演唱会的报道，说香港的一位DJ发文吐槽了这场演唱会。而杨帆老师在直播中表达了对GIGI良好状态的喜爱之情。无论多么努力、多么大牌，都不可避免地不能讨所有人喜欢。这就是我们每个人都必须拥有的被讨厌的勇气。正如GIGI的老公在她准备演唱会时鼓励她说的那句“相信过程”的一样，我们能做的就是努力做好自己能做的，享受自己能够掌控的每一个当下，而结果怎样，不是我们想主宰就主宰的。我想GIGI在意的也不是言语出位的DJ的批评，而是像杨帆老师这样爱她十几年一直不离不弃的真爱粉们。

正如GIGI那首《花火》中唱的：“回望即使太蠢/都相信我做得对/原来风雪可以使我坚壮使我坚强/假使敢梦与想/假使天真地唱/我也会笑容漂亮……”

比起纠结别人是否会讨厌我们，不如带着被讨厌的勇气笑容漂亮地摆脱他人的期待，拥抱真正的自己。

这一周的我也将在工作中迎来一段挑战，在阅读《被讨厌的勇气》并反思创造的同时，相信过程，笑对挑战。

无戒学堂2023年日更第29天