“百日筑基”第20天海鸿日记

今早6点直奔海师图书馆广场，久违了，但感觉依然……

开合1小时多，感觉棒棒！今天走圈特别缓慢有炁感，混元的体验日渐明显……，甚是舒畅！8点40才收势。

中午，睡了好久。醒来，4点08分开始静功，5点12分收。只感觉坐久了右屁股有点疼，不过咬咬牙就过来了……。这样坚持下去，很快就会有惊喜了，预感！

感恩上清历代祖师加持！感恩恩师谆谆教诲！感恩……福生无量！！！