2019.5.4，在家艾灸祛湿

2019.5.4，在家艾灸祛湿

        今天下午开始下雨，虽然雨下得不是很大，但是下个不停，让我感觉空气中湿气很重，人体的湿气也很重，特别的乏力。

      为了祛湿，我操起了我的艾灸好工具——艾灸壶。今晚洗完澡之后，我在家里就可以艾灸啦。艾柱燃烧时散发的热量，温温热热的，非常的舒服。我有时候会在艾灸的过程中睡着了。晚安！