有人说心理学不是科学是玄学,我却把它当育儿学去读
8年前,在人生最低谷,最绝望的时候,遇见一位心理学恩师,如同在深渊中看到了一丝光亮似得紧紧跟住,通过几年的学习和疗愈,又重新对生命充满想象和信心让生活蒸蒸日上,这也让我对心理学充满热爱和敬意。
学习心理学的愿景
有一个段子很火:“中国女人四不幸:当妈式择偶、保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻。”这也反应了一种社会现状。的确,在学习心理学路上遇到了太多类似这样找不到幸福的女人,我希望通过能心理学去支持照耀到更多心理有黑暗的角落。
学习心理学前后我的心理变化之路:
曾经有段时间我也沉浸在痛苦中不能自拔,如果人格在童年就被造就,如果人生脚本在6岁前已经定下,那么如何去面对未来不想要的人生呢?当我辗转于心理学、国学经典、育儿学后,终于明白:过去的人生故事不可更改,然而对过去的解读却可以重新来认知,升级思维认知才是改变未来的途径。
很多年前我拼命努力为的是“证明自己”,后来我开始“寻找迷失的自己”,再后来期望“遇见自己”,后来我开始“创造一个不一样的自己”,兜兜转转多年,如今才终于领悟:其实不必太过用力,成为自己就很好。
后来在心理学中我终于找到答案:生命为了更好地成为自己,而不是成为更好的自己,因为你自己本身就是最好的。
有人总以为学习心理学的人有病,曾经很长时间我不敢告诉别人在学习心理学,接受不了别人不理解的各种眼神表情。
是的,每个人都有不同程度的“病”,只是有些人更愿意去尝试改变吧。向外归因终不能解决问题,向内寻找才是出路,但不可归罪自己。
鲁迅先生说过:“真的勇士,敢于直面惨淡的人生”,也只有这样才能找到自己更好的出路,追根为的是溯源,发现原生家庭的错误不是为了降罪父母,只是让我们更清楚地发现问题,寻找解决问题的出路。
切断悲剧的最好时刻是从育儿开始,尝过童年的带来的悲苦和创伤,开始正视育儿中的点点滴滴,愿我们不好的“人生脚本”从自己的这代中断。
育儿路上
心理学家罗杰斯说:成为你自己!
心理学家马斯洛咋说:自我实现!
心理学家武志红说:你必须也只能从你自己出发。
给予孩子更多的爱和自由去成为他自己,健康快乐成长。