高效率慢生活第3天2019-01-18
2019-01-18 本文已影响3人
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每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！
今天是20190118星期五
高效率慢生活第3天2019-01-18
我今天的目标：案例模拟逐字稿
我的终极人生目标成为一名优秀的心理咨询师。
联结、爱、知行合一
今天最重要的一件事是什么？
参加易效能早会
我今天要学哪些新知识？
清单100讲里的内容。理论联系实际。
我今天要有怎样的心情？
从容 平和
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！
接纳，这两天脑子里不经意间冒出存在即合理这句话。
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
- 健康：运动还没有具体计划。
- 健康：体重降到50kg内。（50/55）
- 健康：每日静思冥想10分钟
- 家庭：每月月初开家庭会议
- 事业：心理咨询师
- 学习：读书（50/2）
理论思维导（10.4/1.4）
案例分析逐字稿20（20/1）
时间管理践行10堂课
道德经背诵加讲解
- 社交：学会分享。
- 休闲：暑假带孩子去草原
本月重要事件或成果
清理家 清理手机 教孩子学会整理书包整理书桌。安排作业完成时间
没有办法再有框架写下去了。今天就写这么多。慢慢完善。
