Day21【生命之轮】自我成长_林君莉20190430

21天的收获：

①坚持的力量：坚持21天生命之轮学习打卡，每天认真回答问题，让自己越来越喜欢思考，提升多维度思考力。

②平衡生命之轮：生命之轮8大纬度的平衡才会让生活更美好，之前只专注于自己的提升，其他方面关注的少，导致如果不学习成长就会焦虑，现在学习生命之轮，扩展了自己的认知（亲密关系，形象管理，社会资本）

亲密关系：我不喜欢表达自我，总是不愿意多说话现在遇到问题，有不好的情绪会接纳自己，现在表达出自己的感受，去平和交流。

形象管理：看到晨子老师和小雪老师的穿搭，特别有魅力的女性，分享形象管理课程，见识到更多魅力的女性，现在注重自己的外在，认真护肤，学会穿搭，我也要努力成为自己的女神。

社会资本：人脉是需要管理的，10/20/150的原则，情感账户也需要去做储蓄，投资得多得到的就多，在与人交流有白金法则和黄金法则提升情商，开始有意识的做人脉管理分类写上特殊纪念日等。

这辈子生命之轮很多纬度需要不断的提升，增加人生的丰富，生命之轮的平衡，开出生命之花。

③感恩遇见：感谢晨子老师、小雪助教、群里伙伴们的陪伴，21天很快就过去了，在这21天大家默默学习坚持着，看到伙伴们的作业打卡，都能激发出自己新的思考。21天只是生命之轮的开始，接下来需要更多的时间去修炼自己的轮子，祝大家的生命之轮平衡开出生命之花，拥有幸福人生。

【再次画一下生命之轮】

你是否感到因终日奔波而忽视了很多？你是否因此而时常感到不安？最有智慧的活法:平衡生命之轮，活出你的精彩！

列出生活中个人认为非常重要的8个领域，如朋友，健康，家庭，事业，爱情，休闲，财富，个人成长。然后针对每一个格，问问自己，现在我对这个方面的满意程度是多少？1~10分会打多少分？

（动手动笔效果更好哦）大家可以找一张大白纸，用纸笔画一个圈，在圈里画一个米字图，把自己认为最重要的八项信息写在对应的地方上，可以从12点的方向往一点钟方向写，按照你所认为最重要的开始写。

【今日三问】

1、画一张当下的生命之轮，算出总分；

57分

2、把21天前的生命之轮找出，算出总分，两张图发在小小签到中；

Day21【生命之轮】自我成长_林君莉20190430 Day21【生命之轮】自我成长_林君莉20190430

3、对比一下，两张生命之轮图有什么不同吗？生命状态有所提升还是？这21天有哪些收获与感悟？

对比变化，从52分到57分，把得分低的方面提高一些，生活中更注重8大纬度，让它更平衡。