【感恩日记】投资自己，多贵都不要吝啬|DAY72|0604

【能量播报】

✨励志_【投资自己】

投资自己，多贵都不要吝啬-松浦弥太郎

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坐标：福建福州，星期四

天气：雨天

情绪：正常

起床：06：12

入睡：00：35

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

✨早上：体检

✨中午：九九头条

✨下午：精神文明创建

✨晚上：购物

❤2.感恩自己今天对自己 （孩子）情绪的觉察。【觉察日记】

001 今日一家人去逛商场

002 我和孩子一直往前走

003 妈妈在处理手机的事情

004 结果我们走到3楼发现妈妈还没跟上了

005 妈妈生气说，没有管他。

006 孩子说，妈妈你不要生气，我们在看着你出来呢

007 此时我觉得孩子总是充当和事佬的感觉

感恩孩子：在妈妈爸爸之间充当桥梁

❤2.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

✨1、好好生活：作息+锻炼

·作息：早睡早起，早起成为习惯，需要有一个动力

·锻炼：俯卧撑和仰卧起坐各30

✨2.育儿家庭：

发现孩子的闪光点

多关心爱人

❤4.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

✨1、可以加强的事情：

#财商

#课程：

（1）头条（30篇模拟+每周3篇）

（2）笔记侠（百日百图+知识卡片+视觉笔记+veevee）

（3）混沌（答辩+练习星球）

✨2、时间安排

 育儿1h+工作3h+2h

#育儿：1h

·陪娃：1h

#工作： 3h

精神文明  3h

#生活：2h

❤5.感恩（爱人，父母，宝贝或他人）。【赋能日记】

猫叔知识星球:

关键词：社群的门槛

❤7.总结【下一步工作】

✨1.育儿：发现孩子的闪光点，多关心爱人

✨2.成长:专注并且统筹工作，任务践行清单

✨3.成长:加大输出和实践，交付的能力

✨4.成长:学习成长，工作记录要及时