100天改造计划(一)失恋33天 2016-11-29 本文已影响12人 小剂子 1每天晚上看一部电影,和心灵鸡汤/并且写下笔记 2每天早上坚持锻炼一小时/5公里40分钟 20分钟拉抻 3每天写下任务表(完成会计、管理、英语作业) 4每天早上收拾一遍屋子。