“SPB”成长记第二话

2018-05-17  本文已影响0人  令狐_9446

一.用肢体打招呼
自由走动用肢体打招呼。从眼神,招手,手指到肩膀,膝盖,胳膊,背以及任何你想用的部位。

水二中心理社团

二.三八练习

一个词表达你这一周最深刻的感受,用肢体表情表达,其他人模仿三次,配合报数1-8。

胡老师小课堂^_^ 作业好多,写写写! 累到崩溃

三.红绿灯雕塑练习

1.0 两组同一地点出发,口令定格个人动作不同,组员紧贴一起,先到终点者胜

2.0在1.0基础上,口令定格动作必须有高中低位置

3.0在2.0基础上,设置定格情景

快点,我们组先到!

四.情绪雕塑

一组成员随心呈现一种情绪并定格,另一组成员充当观察员,将每个雕塑按情绪分类.

悲痛/惊讶 VS 开心/得瑟 崩溃VS爽

五.一对对和流动塑像练习

一对对:  去不去健身房的纠结 流动塑像: 文明岗的担忧
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